magazin produse naturiste revista
Utilizator neinregistrat - Login
Diete pentru afectiuni
Dieta & Alimentatie
Aronia, noul superfruct recomandat in boli de inima, diabet si imbatranire prematura
Fructele de aronia sunt cele mai noi superfructe incluse in alimentatia oamenilor. Acest lucru se datoreaza exploziei de beneficii si proprietati curative specifice. Aronia este la mare cautare in intreaga…
Dieta Dukan, celebra dieta franceza pentru slabit
Dieta Dukan a starnit o avalansa de reactii pozitive printre cei ingrijorati de greutatea lor, satui de sute de diete ineficiente. Un fenomen real in nutritie, dieta franceza pe baza…
Acai, un fruct miraculos in dieta pentru slabit?
Despre Acai descoperim si auzim multe lucruri, in special ca este un super-fruct care ajuta la pierderea in greutate si la incetinirea procesului de imbatranire. Unii chiar ii atesta proprietatile…
Mananca inteligent
Majoritatea dintre noi încep ziua cu cele mai bune intentii de a manca sanatos. In schimb, o alarma de care am uitat, blocajul in trafic sau munca in loc de…
Soia. Aliment si medicament
De secole, produsele din soia au fost o parte regulată în dieta locuitorilor din China, Japonia, Indonezia. Faptul că mulți asiatici trăiesc mult mai mult cu puține șanse de a…
Pepenele rosu. Proprietati
Pepenele roșu este unul dintre fructele cele mai bogate nutrițional și mai la îndemână. Este cunoscut pentru calitățile sale medicinale care pot ușura simptomele unor afecțiuni precum astmul, arteroscleroza, diabetul,…

Retete culinare

Supa de vacaSe spala carnea, se curata si se pune la fiert, intr-o oala cu apa rece. Cand incepe sa clocoteasca se curata de spuma si se lasa, in continuare, sa fiarba la foc mic, mocnit. Se curata zarzavaturile, se spala, se taie, pe lung, in sferturi, se cresteaza ceapa si se pun in oala cand carnea este aproape fiarta. Se acopera oala cu un capac, lasand o deschizatura pentru iesirea aburilor. Se lasa sa fiarba, la foc mic, pana la inmuierea…
Supa de rosiiSe curata zarzavatul, se spala, se taie marunt sau se da prin razatoarea mare. Se curata ceapa si ardeiul, se spala si se taie marunt. Cand apa incepe sa fiarba, se adauga zarzavatul, legumele si uleiul. Se lasa sa fiarba cateva clocote, dupa care se adauga orezul, spalat si curatat. Separat, se spala rosiile si se taie marunt. Se pun, intr-o oala, pe foc si se lasa la fiert. Cand sunt fierte se dau prin strecuratoarea cu sita metalica. Sucul…
Supa de pesteSe curat zarzavatul, se spala si se pune la fiert, intr-o oala cu apa rece. Dupa ce a fiert, se strecoara in alt vas, dupa care se continua fierberea la foc mic. Se pune sare dupa gust. Cand incepe sa clocoteasca, se adauga pestele, curatat si spalat, taiat in bucati. Se lasa sa fiarba, la foc potrivit, timp de 10 minute. Se scoate pestele, cu spumiera, si se pune in alt vas. In zeama ramasa se adauga oul, batut, lamaie,…
Supa de pasareSe spala carnea, se curata si se pune la fiert, intr-o oala cu apa rece. Cand incepe sa clocoteasca se curata de spuma si se lasa, in continuare, sa fiarba la foc mic, mocnit. Se curata zarzavaturile, se spala, se taie, pe lung, in sferturi, se cresteaza ceapa si se pun in oala cand carnea este aproape fiarta. Se acopera oala cu un capac, lasand o deschizatura pentru iesirea aburilor. Se lasa sa fiarba, la foc mic, pana la inmuierea…
Supa crema de orezSe spala orezul si se pune la fiert intr-o oala cu supa de carne, sau cu supa de zarzavat si se lasa pe foc potrivit sa fiarba bine. Cand orezul este fiert, se ia o strecuratoare cu sita metalica si se toarna continutul, lasand sa curga supa intr-un vas. Orezul fiert se da prin sita si se subtiaza cu zeama in care s-a fiert. Se pune oala pe foc si se lasa sa fiarba pana cand se ingroasa supa, dupa…
Supa de limba a la grec.Intr-o oala se pune apa la fiert si, cand apa incepe sa clocoteasca, se pune limba, spalata in prealabil. Se lasa sa dea cateva clocote, dupa care se scoate si se curata de pielita. Se curata zarzavatul, se spala si se pune la fiert, intr-o oala cu apa rece. Cand incepe sa clocoteasca se adauga limba si se lasa sa fiarba la foc potrivit pana cand s-a inmuiat. Cand limba este foarte bine fiarta se scoate si se foloseste ca…
Supa de fasole uscataSe alege si se spala fasolea, punandu-se intr-o oala cu apa calda., la inmuiat, unde se lasa pana a doua zi. Dimineata se arunca apa, se pune fasolea intr-o strecuratoare si se clateste cu apa calda. Se pune intr-o oala apa si se lasa pe foc pana incepe sa fiarba. Se adauga fasolea si cand incepe sa clocoteasca se aduna spuma si se continua fierberea. Dupa ce s-a adunat spuma se adauga uleiul. Intre timp se curata ardeii si ceapa,…
Salata de maslineSe curata maslinele de samburi si se dau la masina de tocat, impreuna cu miezul de paine, inmuiat in apa sau lapte, dupa care, intr-un castron se freaca cu ulei si suc de lamaie, ca la maioneza. Se taie ceapa marunt si se adauga la salata. Se orneaza cu feliute de masline si se serveste dupa 10 minute de la preparare.
Salata de morcove curata morcovii, se spala si se dau prin razatoarea mica. Se pun intr-un castron, sa sareaza, se adauga ulei si otet dupa gust, amestecandu-se bine. Se garniseste cu ardei gras, taiat fasii, cu masline si frunza de patrunjel verde. Se serveste dupa 15 minute de la preparare
Salata de hreanHreanul si sfecla se curata de coaja, se spala si se dau prin razatoarea mare. Se pun intr-un castron, se sareaza si se adauga smantana, amestecandu-se bine. Se garniseste cu frunze de patrunjel verde. Se serveste dupa 15 minute de la preparare.