Diete pentru hipotensiunea arteriala
Notă: Dieta, este un adjuvant, administrată cu acordul medicului curant
- 5 zile cura cu sucuri de fructe şi zarzavat
- 1 clismă dimineaţa timp de 5 zile
Cura cu sucuri de fructe şi zarzavaturi (exemple orientative pentru 3 zile)
În prima zi: dimineaţa un măr sau alt fruct, la prânz puţină salată de zarzavaturi, cu puţin ulei şi seara 200ml suc de ţelină.
A doua zi: dimineaţa - 2 mere sau fructe uscate (prune, pere, smochine etc.) inmuiate şi un gălbenuş de ou cu zahăr. La prânz - salată de zarzavaturi; supă crudă de zarzavaturi cu fulgi de cereale, seara - 200ml suc de morcov. Peste zi 300ml suc de morcov.
A treia zi: dimineaţa - 2-3 mere, 2-4 nuci sau alune, 1 linguriţă de miere, la prânz - salată de zarzavaturi, supă crudă cu fulgi de cereale, brânză proaspătă, nefermentată, pâine, cina - 1 cană lapte nefiert, sau iaurt şi pâine. Peste zi 250ml suc de ţelină.
- Sucurile se beau cu înghiţituri rare, bine amestecate cu saliva, înainte de masă (pe nemâncate)
- cura cu sucuri şi crudităţi, 1 lună
Cura de sucuri şi crudităţi
Exemlu de meniu pentru o zi în cura de sucuri şi crudităţi
Masa de dimineaţă poate consta în terci de cereale sau din: 2 linguriţe grâu germinat, 1 lingură miere, 3-6 nuci (cine suportă), 2 linguri tărâţe de grâu, 1 lingură seminţe de in, 1 lingură miei. Se amestecă şi se consumă ca atare.
Masa de prânz poate fi alcătuită din salată de zarzavaturi ca: roşii, castravaţi, gulii, ridichi, sfeclă roşie, salată verde, varză albă şi roşie, conopidă, morcov, ţelină, pătrunjel, păstârnac, usturoi, ceapă, frunze de pătrunjel verde şi mărar verde. Iarna se poate folosi praf de verdeţuri (pătrunjel verde uscat, mărar verde uscat, năsturel de gradină, urzici)
La salate se poate folosi uleiul de măsline sau alt ulei vegetal, smântână, lămâie. În cură se poate folosi numai sarea de mare. Bolnavii cu gastrită, ulcer, colită, hemoroizi nu vor folosi ceapă şi usturoi.
Masa de seară poate fi compusă din: fructe sau salată de fructe, brânză de vaci cu smântână, lapte crud cu tătâţe de grâu etc. Fructele consumate trebuie să fie bine coapte.
Alte meniuri:
Dimineaţa:
Salată de ţelină cu maioneză şI smântână, Pastă de brânză de vaci cu diverse legume răzuite, Salată de sfeclă roşie crudă, Gălbenuş de ou crud, Pate de seminţe de floarea soarelui decojite, Salata "boeuf" etc.
Prânz:
Ciorba de zarzavat
Cina: 3 mere rase mărunt sau un cartof ras mărunt crud, 1 lingură miere, nucă macinată, 2 linguri grau încolţit.
Deserturi:
Cremă de brânză de vaci amestecată cu smântână, miere, stafide.
Ruladă din stafide, făină de grâu, mere rase şI miere
Observaţii:
Nu se mănâncă între mese
Nu se mănâncă la aceiasî masă şI fructe şI legume
În cancer, se consumă numai o cană pe zi (250ml) lapte crud
Laptele prins, brânza de vaci, smântâna se prepară numai din lapte crud
- 1 clismă dimineaţa cu 1,5-2 l infuzie călduţă de muşeţel timp de 5 zile clisma
Alte recomandări:
- suc de orz verde, 3x50 ml/zi sove
Suc de orz verde
Se pune orzul la înmuiat o zi, după care se seamănă în ghiveci, lădiţe, grădini, în serii succesive. Se udă. Când firul ajunge la înălţimea de 15-20 cm, se poate folosi.
Se curăţă de rădăcină, se spală în câteva ape, se mărunţeşte. Se inmoaie în apă şi imediat se dă prin maşina de tocat carne, iar apoi în centrifugă. Ce se depune pe sita extractorului se înmoaie din nou în apă şi se centrifughează încă o dată. Rezultă un suc verde închis, cu gust uşor amărui, care se păstrează în sticle astupate la frigider. Se poate face 1-2 l odată. Pentru consum se iau 50 ml suc concentrat, se diluează în 50-100 ml apă şi se bea, la temperatura camerei cu înghiţituri rare. Pentru diluţii, în loc de apă, se poate folosi suc de mere.
- cura cu ceai de vâsc
Cura cu ceai de vâsc
Ceaiul se prepară ca macerat la rece: 1 linguriţă plină de vâsc se înmoaie în 1/4 litru apă rece, timp de 12 ore, după care se încălzeşte puţin şI se strecoară. Dacă este necesară o cantitate mai mare pe zi, ceaiul se păstrează într-un termos.
În general, ceaiul de vâsc trebuie să se bea timp de 6 săptămâni, o dată pe an: trei căni pe zi timp de trei săptămâni, 2 căni pe zi timp de 2 săptămâni şI o cană timp de 1 săptămână. Este bine să se continue a se bea o cană de ceai dimineaţa timp de 1 an.
- ceaiuri:
Rp.
|
Rozmarin Roiniţă Lemn dulce Ciuboţica cucului Salvie Armurariu |
20g 30g 50g 20g 20g 30g |
1 linguriţă cu vârf la 250 ml apă clocotită. Se infuzează 2 minute. Se beau 2 căni pe zi, îndulcit cu miere, adăugându-se tinctură suedeză tsue |
B. Alte proceduri, după posibilităţile locale
2. Baia vitală, 3 băi pe zi a 25 minute baiav
3. Mersul desculţ în cadă cu apă rece şI petricele 5 minute dimineaţa
4. Duşul scoţian alternant de două ori pe zi dusc
5. Duşul rece parţial al feţei posterioare a corpului, jumătatea superioară, odată pe zi dusrg
6. O baie de soare pe zi cus
7. Cura de aer cu gimnastică respiratorie si fizică cuaef
8. Reflexoterapie
9. Biopunctură
10. Supraveghere medicală
C. Bibliografie
Dr.DORU LAZA - Îndreptar profilactic şI terapeutic de medicină naturistă, Ediţia a 2-a, Editura
"Păzitorul Adevărului", Făgăraş 1993
JEAN VALNET - Tratamentul bolilor prin legume fructe şI cereale, Editura Ceres, Bucureşti 1987
IULIAN MINCU - Alimentaţia omului bolnav, Editura Medicală, Bucureşti 1980
MARIA TREBAN - Sănătate din farmacia Domnului, Editura Hunga-Print, Budapesta 1993
Farm.MARIA ALEXANDRIU-PEIULRESCU, ing.HORIA POPESCU - Plante medicinale în terapia
modernă, Editura Ceres, Bucureşti 1978
APIMONDIA - Apiterapia azi, Inst. Intern. De Tehn. şI Ec. Aplicată, Bucureşti 1989
Ioan Micu BIOPUNCTURA, Ed.Gutinul, B.Mare 1996
