Diete Afectiuni in timpul sarcinii

Separati albusuri le galbenusuri si bateti-le spuma. Fierbeti laptele cu zaharul si zaharul vanilat. Adaugati in laptele fierband  si albusurile spuma. Discurile de albus fiert in lapte puneti-le la o parte. Firbeti meiul in apa circa 5-6 minute, lasandu-l la racit cu capac. Mixati-l pana obtinieti o pasta. Turnati galbenusurile peste pasta de mei, amestecand si adaugand lapte pana cand obtineti consistenta dorita a pastei. Asezati compozitia intr-un bol, asezand deasupra albusul fiert si stropiti cu siropul de afine.

Puneti pe gratar muschiul file de porc. Taiati ardeiul rosu si verde feliute subtiri , dupa ce l-ati curatat de cotor, seminte si nervuri. Aruncati prazul taiat subtire intr-o tigaie in care au fost puse 2 linguri de ulei de masline. Dupa circa 30 de secunde aruncati muschiul file de porc taiat subtire, amestecati, apoi adaugati un pahar de apa. Adaugati cimbrul verde peste care s-a pus zeama de la lamaia verde. Lasati sa fiarba 5-7minute la foc mediu. Strecurati…

Curatati fructele si taiati-le cubulete. Amestecati sucurile cu miere si cu rom intr-o tigaie. In apa fiarta puneti fulgii de porumb, mixandu-i cu blenderul. Turnati compozitia in tigaie, cu sucurile amestecate. Lasati sa se racoreasca compozitia. Sosul se pune peste fructele taiate bucatele.